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肝火旺盛难入眠?推荐3种蔬菜,轻松助你一觉到天明三种清肝火的美食推荐 1.苦瓜炒蛋 食材:苦瓜一根、鸡蛋两颗、蒜末适量、少量盐、食用油适量。 制作步骤: 首先将苦瓜洗净去籽,切片后用盐腌制十分钟再清洗干净,以去除部分苦味。接着打散鸡蛋,加入少量盐搅拌均匀。然后在锅中加热油,倒入蛋液煎至两面金黄,取出备用。最后在锅中...

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在单位,没人告诉你人情世故:1、不要空口道谢;2、不要越级表现;3、...在这个职场摸爬滚打了好几年,发现啊,混的好不好,不光靠个人能力,更重要的是会做人、懂规矩。咱别觉得这是投机取巧,这叫职场智慧!今天啊,晨晨就跟大伙儿分享几个我在单位学到的人情世故,保证让你少栽跟头、多捞好处!01.不要空口道谢咱中国人最爱说“谢谢”了,可在单位里呀,光...

年龄不是衰老的唯一标准,这4个迹象才是关键50岁的你中招了吗你中几个? 虽然人人都要面临衰老,但日常生活中有些不健康的习惯,却会加速女性的衰老,一定要趁早改掉!广东省佛山市中医院皮肤科主任中医师钟卫红提醒:这些习惯会加速衰老的发生,要尽量避免! 1.压力过大:长期处于高压状态会加速衰老的来临,让人更容易被衰老盯上。 2.不重视防晒...