米饭水少了没熟怎么办

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

↓。υ。↓ 米饭 VS 面条,哪种主食更容易让人发胖?适当主食的补充是必不可少的。而不同主食的热量跟升糖系数是不同的,消化时间也不同,选对主食,可以让你更快瘦下来。 米饭和面条作为常见的主食,哪种主食更容易让人发胖? 1、米饭 100克生大米中所含热量是330大卡左右,大米饭煮熟后每100克的热量可降低至120卡左右。大米的升...

第93章 新的生活等熟了就能捞起来吃了。” 说话的间隙,王修诚去厨房把米饭端了出来,给每个人都盛了一碗。 大家端着碗要吃饭,白如忽然觉得少了点什么东西... “怎么了?” 白如没有挣扎,目光温柔的看着王修诚。 王修诚垂下眼帘。 “小如,到时候我们去临城买一套嫁衣吧。” 原本他是打算自己去买的...

(ˉ▽ˉ；) 得了糖尿病的人,日常4种蔬菜要少吃,选蔬菜时请重视3点芋头煮熟之后热量和糖分会上升,如果糖尿病人把芋头当蔬菜,搭配白米饭吃,血糖水平就会升高。所以,糖尿病人想要吃芋头,应该要当主食吃,这... 应该怎么选蔬菜呢?①多选择绿叶蔬菜绿叶蔬菜含膳食纤维丰富,而且基本不存在碳水化合物,所以,是非常适合糖尿病人吃的。同时,很多蔬菜的...