碎瘦肉怎样炖_碎瘦肉

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广东传家宝“瘦肉水”:老少皆宜的养生汤,做法简单超好喝“小小的瘦肉水真有那么神奇?”这样的疑问萦绕在笔者心头,笔者对此并不相信。直至一段时间,频繁感冒,免疫力下降,服用诸多药物,效果却不尽人意。 一次偶然,经一位广东老中医推荐,不妨偶尔煮瘦肉水饮用,提高免疫力。笔者想着,不过是普通汤品,便每日炖上一份尝试。出乎意料的是...

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夏日莲子是个宝,养心安神、清热解暑,这样吃最适合女性!夏季天气炎热,会让人们五心烦燥,而根据中医养生原则,夏季正是养心的时候。莲子入心经,具有养心安神等功效。 莲子别名又叫藕实、莲蓬子、莲实。甘,涩,平,归脾,肾,心经。 脑力工作者,在夏季可以多食用一些莲子。 莲子30克,加瘦肉30克,炖食。可以养心安神,增强记忆力,提高工作效率...

夏初,抓住孩子“转骨黄金期”,常吃这5种菜,孩子个头猛长1虾仁蒸蛋 2羊肚菌瘦肉汤 3番茄土豆炖牛腩 4可乐排骨 5虫草花蒸鸡

我妈做的这个汤真的巨好喝,营养丰富,鲜甜好吃然后默默地去厨房给我炖了一碗羊肚菌山药瘦肉汤。每次不舒服的时候,妈妈都会炖这个瘦肉水给我喝。 这是广东人从小喝到老的万能汤水。... 今天就把这道营养丰富的瘦肉水配方分享给大家。 准备食材:鸡蛋、前腿肉、羊肚菌、山药 做法如下图: 1.肉末不要剁太碎,有点颗粒感更有嚼劲...